“D’Inverno sul Po”, a Torino primeggiano gli atleti della Canottieri Paradiso di Messina
Redazione Si è conclusa a Torino la 40^ edizione della Regata Internazionale di Fondo “D’Inverno sul Po”, la gara…
Insalata di Polipo, broccoli, olive e mandarino
FABIO BUZZANCA Non bisogna necessariamente essere grandi chef stellati per preparare qualcosa di gustoso e saziante! Con un pò di…
Carboidrati a cena (di qualità) per dormire meglio!
Sono a dieta, voglio perdere questi maledettissimi kg e allora provo così: colazione latte e 2 fette biscottate…
Alimentazione per il giovane calciatore
Per il raggiungimento della performance sappiamo che bisogna curare bene ogni minimo dettaglio . Tra i precursori di…
Tempo di Cottura
Chiacchierando con una bimba di 6 anni, non ho potuto fare a meno di notare lo stupore nei…
Dieta e Ketoni del Lampone
Negli anni 80 iniziò la vendita di prodotti legati alla forma fisica tramite pubblicità, le cosiddette televendite. Mi…
Strategie per il Dimagrimento
In un nostro precedente articolo, avevamo parlato dell’alimentazione ai tempi del Nuovo Corona Virus e di come questa…
Alimentazione e Nuoto
Con l’entrata in vigore dell’ultimo decreto legge, riprendiamo finalmente possesso delle palestre e delle piscine. In questi ultimi…